Riz aux restes accompagner d'un filet de poisson cabillaud..
Une recette de poisson simple et rapide par Tatie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Filet de poisson cabillaud1 Reste d'une 1/2 tomateReste de petits pois4 Bâtonnets de surimi80Gr de rizSel fin1 Rondelle de citron3 Olives noires1 Filet d'huile d'olive
Préparation:
couper le surimi en cubes.
cuire le filet de poisson dans du beurre.saler.
chauffer l'eau cuire le riz. cuisson : 12 mn.
ajouter : les cubes de tomate. Petits pois. Sel.
ajouter : le surimi. Mélanger. cuire : 5/10 minutes.
Mes amours. Macmao. Moustique. GUS.
Pour 100 g :
Calories 259 kcal
Protéines 8 g
Glucides 20 g
Lipides 14 g
Publié par Tatie
Merci !
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4 commentaires
Tatie
bonsoir: italmo et katcelau. merci et gros bises. tatie.
katcelau
les chats ne laissent pas de reste !!!!nous nous les accomodons!!!! bizzzz kat
italmo
dis nos amours se régalent belle photo
italmo
super belle façon d'utiliser les restes. bisous tatie