Coquille diététique de cabillaud au fromage blanc et curry
Bonne recette légère - rosinette
18 Commentaires
273 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Pavés de cabillaud 200 Gr de fromage blanc 1 Cuil à soupe de curry Persil ciselé Jus de citron Sel et poivre du moulin
Préparation:
Émietter le cabillaud dans un saladier et ajouter le fromage blanc. Bien mélanger et ajouter le curry. Saler, poivrer et parsemer de persil ciselé.
Préchauffer votre four à 220 °c.
Mettre votre préparation dans des coquilles et les mettre à cuire 10 minutes au centre de votre four.
Arroser d'un filet de jus de citron et manger très chaud !!
Mots-clés: cabillaud, citron, coquille, curry, diététique, fromage blanc, persil, poisson
Publié par choupette two
Merci !
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hanor, Dominique et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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18 commentaires
choupette two
Merci christ37
Christ37
Vraiment délicieux !! je le recommande
choupette two
Merci Dominique !! Super
Dominique
Super bon et vite fait... J'en referai
choupette two
lol !! merci chri et le bonjour à madame !!
Chri
Premier éssai , si madame fait "mmmmmm c'est bon", c'est gagné. A bientôt.
choupette two
merci ma petite Huguette !! bisette à toi
hanor
une idée qui me plait bises
choupette two
merci les filles !!
lydie44
J'adore!!!!!!!!! merci choupette.