Salade d'haricots blancs géants, thon et oignon rouge
Une recette de salade maison par Justyna
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Un bocal de haricots blancs géants (environ 230gr)Une boîte de thon au naturel1 petit oignon rouge4 càs d'huile d'olive1 càs de jus de citronSel, poivrePersil frais
Préparation:
Egouttez les haricots et le thon, émiettez celui-ci.
Découpez l'oignon en fines rondelles.
Emincez un peu de persil.
Mélangez le tout avec l'huile, le jus de citron, salez et poivrez.
Mettez au frais une heure avant de déguster.
Mots-clés: haricots, oignon rouge, salade, thon
Une portion (env. 160 g) :
Calories 348 kcal
Protéines 17,6 g
Glucides 3,2 g
Lipides 27,2 g
Publié par Justyna
Merci !
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- Tatie a trouvé ça délicieux!.
Tatie
très bonne entrè. j'adore. merci. bises.