Ragout de seiches aux pommes de terre
Une recette de plat maison par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
850Gr de tete de seiches3 Tomates2 Gros oignonsUn bouquet garni3 Gousses d ailUne branche de céleri800Gr de pommes de terre2Cas de concentré de tomate20Cl de fumet de poisson5Cl de pastisUne cas d origanUn bouquet garniHuile d oliveSelPoivrePaprika
Préparation:
Néttoyez les tetes de seiches. Coupez-les en deux ou trois suivant leur grosseur. Emondez et concassez les tomates. Epluchez et hachez les oignons. Coupez en tronçons le céleri.Mettre une grande sauteuse sur feu vif avec une cas d huile d olive, faites sauter les seiches, flambez-les avec le pastis, sel, poivre, paprika. Retirez-les avec leur jus. Essuyez la sauteuse, remettez une cas d huile d olive, faites suer les oignons, le céleri puis ajoutez, concentré de tomate, origan, les gousses d ail écrassées, le concassé de tomate, le fumet de poisson, le bouquet garni, sel, poivre, paprika.. Ajoutez les seiches avec leur jus, baisser le feu, laisser mijoter pendant 20 minutes. Pendant ce temps épluchez les pommes de terre, coupez les plus grosses.Mettez-les dans le ragout, couvrir et laisser cuire jusqu a ce que les pommes de terre soit tendres, vérifiez l assaissonnement.. Dressez dans un plat de service creux. Servez.
Mots-clés: ail, bouquet garni, céleri, fumet de poisson, huile d olive, oignon, origan, pastis, pommes de terre, seiches, tomate
Pour 100 g :
Calories 84 kcal
Protéines 6 g
Glucides 6 g
Lipides 2 g
Publié par jeanmerode
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
9 commentaires
dorlin
J'ai remplaçé les patates par des pois chiches.Un régal.
camome
Un vrai régal! Je l'ai fait en soupe.
choupette two
miam !!!
CreMina
tout ce que j'aime !!!!joyeux Noël ..bisous
Tatie
merci Jean pour ta recette.un bon plat. bises.
fanfan
Ça a l'air tellement bon ! Bisous
Piment Baguettes
Quelle belle recette ! Rien qu'à lire les ingrédients et voir la sauce, les parfums me montent au nez ! Mmm...
Notre am❤ur de cuisine
Moi je suis fan de tes merveilleux plats!!!! il me tarde de voir ceux de ton Noel!!!! J'en ai l'eau a la bouche! bon réveillon bisous chef
italmo
TRES TRES BEAU RAGOUT DE SEICHES BISES JEAN