Filets de maquereaux a la moutarde a l ancienne

Une recette d'entrée simple et rapide par jeanmerode

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Maquereaux de 120gr environ chacun15Cl de fumet de poissonUne branche thymUne feuille de laurier2 Cas de moutarde a l ancienneUne cac de cumin en grainsSelPoivre

Préparation:

Videz et nettoyez les maqueaux. recette Filets de maquereaux a la moutarde a l ancienne Faire frémir le fumet de poisson dans une sauteuse, avec la branche de thym, la feuille de laurier, sel, poivre. Faire cuire les maquereaux, les retirez, lever les filets de maquereaux reirez bien les arretes. recette Filets de maquereaux a la moutarde a l ancienne . Faire réduire le fumet a 7 cl environ, filtrez au chinois. Dans un bol mélanger le fumet, le cumin, la moutarde. Dans un plat mettre deux cas de sauce. recette Filets de maquereaux a la moutarde a l ancienne , Disposez dessus les filets de maquereaux, nappez-les de sauce. Mettre au frais. Dégustez le lendemain.

Une portion (env. 70 g) :
Calories 139 kcal   Protéines 10,4 g   Glucides 5,2 g   Lipides 7,4 g  

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10 commentaires

paty66

je prends

fanfan

moi , je déguste , je te laisse préparer ! hihi

katcelau

tout pour mon homme !!!bizzz kat

Mamyloula

Hum les bons filets de maqueraux sans arrêtes

sikirath

Miam Miam !très belle recette. Jean je pique ta recette..

italmo

BELLE RECETTE DE MAQUEREAUX

rosinette

quelle belle recette

Christal

tres bien je prend recette mais je suprime le cumin merci bonne journee

choupette two

miam miam !!

paty66

trop bon le poisson

Votes

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