EMINCES DE PORC A L'ANANAS
Une recette de plat simple par vece helena
2 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
600G de filet de porc 8 Tranches d'ananas au sirop 1 Cuillère à soupe d'épices en poudre 3 Cuillères de sauce soja 2 Cuillères à soupe d'huile
Préparation:
Coupez le porc en fines lamelles. Coupez les ananas en petits morceaux. Mélangez les épices et la sauce soja. Faites chauffer l'huile dans une cocotte, faites y dorer les lamelles de viande à feu vif 5 mn. Ajoutez les morceaux d'ananas et enfin la sauce. Poursuivez la cuisson pendant 3 mn.
Voici une recette toute simple et très rapide à faire.
Mots-clés: EMINCES DE PORC, porc
Une portion (env. 160 g) :
Calories 284 kcal
Protéines 28,6 g
Glucides 1,6 g
Lipides 14,3 g
Publié par vece helena
Merci !
2 commentaires
vece helena
De rien bonne soirée maria
carvalho maria
merci pour la recette,bon week-end