Travers de porc au miel et gingembre
Superbe recette de travers de porc merci jean bisous - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
1Kg2 de travers de porc5 Cas de miel40Gr de gingembreSauce sojaSauce hoisinUne gousse d ail4 ÉpicesCurcumaPiment douxHuile15 Cl de bouillon de volailleSelPoivre
Préparation:
Coupez le travers en suivant les os.. Faites mariner dans un plat creux, les morceaux de travers avec le miel, 3 cas de sauce soja, 3 de sauce hoisin, la gousse d ail écrasée, une cac de quatre épices, une de curcuma, 2 de piment doux, mélanger bien.. Filmez et laisser mariner une heure au moins au frais. Epluchez et hachez le gingembre.. Egouttez les morceaux de travers. Mettre sur feu vif un wok avec 2 cas d huile, faites-y saisir et dorer les morceaux de travers, puis ajoutez le gingembre, la marinade et le bouillon, sel, poivre.Baisser le feu, couvrir et laisser cuire a frémissement, une heure.Dressez les travers dans un plat de service creux, nappez de leur sauce, le reste de sauce dans un petit bol. Servez le tout avec du riz ou des pates sautées.
Mots-clés: 4 épices, ail, curcuma, gingembre, miel, piment doux, sauce hoisin, sauce soja, travers de porc
Une portion (env. 80 g) :
Calories 220 kcal
Protéines 0,8 g
Glucides 28,6 g
Lipides 10,1 g
Publié par jeanmerode
Votes
martine. 62, choupette two et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
11 commentaires
choupette two
terrible !!!!
martine. 62
Je prend
Bises
Elisacuisine
Belle assiette ! et ça donne envie
juarez-baysse josette
tes travers de porc sont a tombé!! bonne soirée bisous
Mamyloula
Encore un tour au plafond jean n'est ce pas !!!! en tout cas moi aussi je vais aller faire un tour au plafond car tu as une très bonne recette !!!!!!!!! merci
Souimanga
Délicieux... je sens l'odeur jusque chez moi (à 8000 km)!
rosinette
bien appétissant
pepi
voilà quelque chose qui me reste pas de travers !! j'aime trop !! bravo lapinou !!
katcelau
EXCELENT COMME DAB !!! tu nous gates!!!!bizzzzz kat
lafeecrochette
Une super recette, bravo jean !