Gigot d'agneau farci façon moi
Une recette de plat proposée par malika
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (8 personnes):
1 gigot d'agneau de 2 kg, désossé 1 oignon coupé en quartiers 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive Farce 50 g de semoule pour couscous 15 cl d'eau bouillante 2 cuillerées à café de graines de coriandre 2 cuillerées à café de graines de cumin 1 cuillerée de cannelle en poudre 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive 50 g de pignons de pin 50 g d'amandes effilées 1 gros oignon finement haché 2 gousses d'ail écrasées 1 cuillerée. à café de menthe séchée 4 cuillerées à soupe de feuilles de coriandre hachées 50 g de raisins secs sel et poivre jus de 2 citrons
Préparation:
-Préparez la farce. Mettez la semoule dans un saladier, arrosez-la.
D'eau bouillante, remuez bien et laissez reposer jusqu'à absorption complète de l'eau.
-Chauffez une petite sauteuse, ajoutez les graines de coriandre.Et de cumin puis faitesles griller jusqu'à ce que leur arôme s'exhale puissamment.
-Réduisez-les en poudre puis ajoutez la cannelle.
-Chauffez 1 cuillerée à soupe d'huile dans une sauteuse, ajoutez les pignons et les amandes et faites-les dorer.
-Transférez-les sur du papier absorbant pour les égoutter. Versez le reste d'huile dans la sauteuse.
-Lorsqu'elle est chaude, ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit fondant.
-Incorporez l'ail et le mélange d'épices, faites frire le tout 2 minutes,
Puis ajoutez les pignons, la menthe, la coriandre, les raisins secs,
Le sel et le poivre.
- Découpez la pièce d'agneau, côté peau dessous, sur un plan de travail. -Poivrez l'intérieur, puis garnissez de farce.- Refermez et ficelez le gigot farci en lui donnant la forme d'une grosse saucisse.
-Préchauffez le four à température maximale.-Disposez l'oignon haché sur une plaque de four, posez le gigot sur le lit d'oignons et arrosez d'huile et de jus de citron.
-Enfournez le gigot, faites-le cuire 15 minutes puis baissez la température à 220 OC (th. 7).
-Poursuivez la cuisson 25 minutes de plus.
-Le gigot doit être rosé en son milieu.
-Retirez l'agneau du four, couvrez et laissez reposer dans un endroit.
Tiède pendant une quinzaine de minutes avant de le découper.
-Servez le gigot accompagné de jeunes haricots verts.
Une portion (env. 110 g) :
Calories 234 kcal
Protéines 2,3 g
Glucides 9,2 g
Lipides 17,2 g
Publié par malika