Côtes d'échine de porc aux endives.
Superbe recette tout ce que j'aime échine et endives - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Kg d'endives 4 Côtes échine de porc2 Oignons 2 Belles gousses d'ailPersil haché Marmite de légumes1 Verre d'eau = 20cl
Préparation:
effeuiller & laver les endives. couper le tronçon des endives.
couper et enlever le germe de l'ail. ôter et couper les oignons.
ajouter dans une poiêle verser l'huile d'olive.
L'oignons. l'ail. Les côtes d'échine de porc. Faites revenir.
dans le grand WOK ajouter : l'huile d'olive. Les endives. Persil. marmite. Eau.
. mélanger.
couvrir d'un couvercle. Cuisson : comme à l'étouffer 45 minutes.
10 Minutes avant la fin de cuisson. ajouter : les côtes d'échine de porc.
cuisson : 10 minutes.
Une fois cuit. Dresser vos assiettes. ** bon appétit **.
Pour 100 g :
Calories 32 kcal
Protéines 1 g
Glucides 4 g
Lipides 0 g
Publié par Tatie
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12 commentaires
Tatie
merci beaucoup pepi. à bientôt. bises. tatie.
pepi
moi aussi comme les copines j'aime beaucoup !!!bisous tatie ! bonne journée
Tatie
bonjour et merci beaucoup de ton passage lyly59. bises.
lyly59
J'adore les endives et la petite marmite relève bien ce plat.Bises.
Tatie
bonjour merci beaucoup.Mamyloula.Anettes7024. rosinette. bises.
rosinette
côtes et endive tout ce que j aime
Anettes7024
J'adore les endives avec du porc! Miam, bizzzz
Mamyloula
Un grand miam bises
Tatie
bonjour: italmo. merci d'être passer sur la recette. bises.
italmo
superbe recette tout ce que j'aime échine et endives
une très belle association bises