Langues d'oiseaux aux courgettes et petits pois
Une recette d'accompagnement facile et rapide par prisca
5 Commentaires
211 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
250 G de langues d'oiseaux1 Courgette1 Oignon130 G de petits pois 500 Ml de bouillon de volailleHuile d'olive
Préparation:
Émincé l'oignon. Peler la courgette et la couper en dès.
Dans une sauteuse, faire dorer l'oignon et la courgette avec 2 càs d'huile d'olive.
Ajouter les langues d'oiseaux, les petits pois et le bouillon de volaille. Laisser cuire à feu très doux jusqu'à épuisement du liquide.
Mots-clés: courgette, langues d'oiseaux, petit pois
Pour 100 g :
Calories 110 kcal
Protéines 1 g
Glucides 18 g
Lipides 2 g
Publié par prisca
Merci !
5 commentaires
Wil
Je l'ai fait. Très bon. Je recommande ...
prisca
le langues d'oiseaux sont de petites pâtes qui ressemble à des grains de riz plats,on les appelle aussi risoni en italie
pepi
Comme kath , j'adore !
Invité
c'est quoi des langues d'oiseaux, je suppose que ce ne sont pas des vraies langues de vrais oiseaux, non? je ne connais pas du tout....
katcelau
j adore bizzz kat