Paupiettes de poulet aux poivrons

Superbes paupiettes bravo.. - Tatie

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Blancs de poulet 1 Poivron vert1 Rouge1 JauneSel et poivre noir1 Cube de bouillon de volailleDe la crème fraicheDe l'eauUn peu de beurre

Préparation:

recette paupiettes de poulet aux poivrons recette paupiettes de poulet aux poivrons recette paupiettes de poulet aux poivrons recette paupiettes de poulet aux poivrons Nettoyer les poivron et les couper en lanières d'un gros demi cm.



Aplatir les blancs de poulet avec un rouleau à patisserie, mettre dans chaque blanc, 2 lamelles de poivron rouge, 1 lamelle de jaune et 1 lamelle de vert, bien rouler le tout serrer et rouler dans du film étirable et bien ficeler le tout.


Mettre chauffer de l'eau avec un peu de sel un peu de poivre et le cube de bouillon, quand l'eau bout, y mettre les blancs de poulet, porter à ébulition, puis baisser le feu et laisser frémir 30 mn.


Pendant ce temps faire la sauce :


Dans une casserole mettre une noix de beurre et ajouter le reste de poivron en tout petits morceaux, quand il sont tendres, ajouter la crème fraiche, un peu de sel, un peu de poivre noir, un peu +- selon gout de piment d'espelette, laisser faire un petit bouillon et mixer le tout au mixer (comme une soupe), rectifier l'asaissenement et réserver.


Une fois les blancs de poulet cuits, verser le tout dans une passoire et laisser refroidir.


Quand ils sont froids, enlever le film étirable, et faire chauffer du beurre dans une poele, y faire revenir sur feu fort les paupiettes, les égoutter du beurre et les mettre dans la sauce aux poivrons et réchauffer le tout à feu très doux.



J'ai servis ce plat avec une purée à la ciboulette,



Amateurs, à vos fournaux.


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6 commentaires

lydie44

ça doit-être bon!!!!! à essayer rapidement. Merci pour l'idée.

katcelau

tres originale ta recette !!! je prends bizzz kat

Mamyloula

bien belle recette merci

lapopottealolo.over-blog.com

hum, elle est superbe onctueuse cette sauce au poivron !

Tatie

SUPERBES PAUPIETTES BRAVO. MERCI. BISES.TATIE.

italmo

tres belles paupiettes belle assiette

Votes

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