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Tomates farcies végétariennes

Une recette d'accompagnement simple par lolalola

Recette de cuisine 5.00/5

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3 Commentaires

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

6 tomates (grappes ou rondes) Une quinzaine de champignons de Paris ½ oignon 3 gousses d’ail Basilic Parmesan Huile d'olive

Préparation:

Les tomates au four pour moi c'est un peu la star de l'accompagnement : c'est facile, rapide, goutu, peu calorique et ça va très bien avec riz, pâtes, poisson, dinde que je mange régulièrement. Je les farce vite fait avec ail et basilic le plus souvent. Mais la recette ici développé, est ma préférée et la plupart du temps, accompagnée d'un peu de riz elle suffit : pas besoin de l'accompagner de viande. C'est une variante plus simple de ma recette de Tomates aux légumes grillés et son top de chèvre.

Les détails de cette recette sont sur mon blog :

http://lolocuisineagogo.blogspot.fr/2014/05/tomates-farcies-vegetariennes.html

Mots-clés: champignon, été, légumes, Provence, recette minceur, régime, tomate, végétarien

Une portion (env. 300 g) :
Calories 178 kcal Protéines 0,0 g Glucides 3,0 g Lipides 11,9 g

Publié par lolalola

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