Poelé de courgettes poivrons
Superbe poelee bien colorée. - italmo
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
4 Courgettes1 Poivron rouge1 Poivron jaune2 C à s d 'huile d 'olive1 Pincée de gros sel , poivre , herbes de provence75 Cl d 'eau
Préparation:
Laver et préparez vos légumes, coupez les en morceaux.
Dans une sauteuse, mettre l 'huile d 'olive à chauffer, faites revenir les poivrons, ajoutez les courgettes, 1 petite pincée de gros sel, poivrez, herbes de provence et les 75 cl d'eau. Remuez bien le tout, baissez le feu et laissez cuire jusqu'a complète disparition de l'eau.
Bon appetit !
Mots-clés: courgettes, poivrons
Pour 100 g :
Calories 48 kcal
Protéines 1 g
Glucides 1 g
Lipides 3 g
Publié par fanfan
Votes
mamounette69110, jeanmerode et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
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9 commentaires
Celyneline
C est entrain de cuire. Facile à faire
jeanmerode
bonne poelée
mamounette69110
oui ça change de la ratatouille !!!
italmo
superbe poelee bien colorée
une bonne façon de manger des légumes d'une manière agréable
bises
Oh la gourmande
Hum j'adore ces poêlés.
Mamyloula
Belle poêlée de légumes bisous
martine. 62
Bonne idée! !!!
Bisous
fanfan
C'est le restant de poulet au poivre que j'ai réchauffer au four avec du gruyère râpé , c'était pas mauvais non plus ! Hihi bisous
martine. 62
Belle poêlée Fanfan
C'est quoi le gratin à côté ???
Bisous