Flan de courgettes au camembert
Une recette de flan inventive par lyly59
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Courgette 1 Oeuf2 C à s de crème fraiche épaisseSel,poivre , noix de muscadeCamembert
Préparation:
La veille, éplucher la courgette, la couper en morceaux.
La faire cuire 5 min dans l'eau bouillante, l'égoutter jusqu'au lendemain.
le jour J :
Préchauffer le four th 200°.
Mélanger l' oeuf avec la crème fraiche le sel le poivre et la muscade.
Beurrer 2 mini cocotte. Répartir les morceaux de courgette. Saler, poivrer.
Couper des tranches de camenbert et en recouvrir les morceaux de courgettes.
Verser le mélange oeuf -crème.
Cuire 25 min th 200°.
Déguster avec une viande rouge ou blanche.
Mots-clés: camembert, courgettes, flan, légumes, mini cocotte
Une portion (env. 160 g) :
Calories 103 kcal
Protéines 3,3 g
Glucides 1,6 g
Lipides 6,6 g
Publié par lyly59
Votes
martine. 62, djami31 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
14 commentaires
nathalilie
Je viens de déguster les ptes cassolette.........,excellent, succulent... tt mes invités se sonts regaler. MERCI D'avoir partagé!
djami31
trres bon et leger;;;; merci
martine. 62
Pas ordinaire du tout
Je garde la recette
mamy76
entemps que normande je ne peux q essayer
pipoue83
Au camembert, ah oui,je prends!
Ma truffe 2
magnifique ,merci !!!!!!!!!!!!!!!!!
Dan80
c'est la saison des courgettes au jardin, je vais tester rapidement, la recette a l'air appétissante !
Anettes7024
'Bonne idée.
kekeli
j'aime !
mimine59
Faut que j'achète vite des courgettes