Sauté de porc aux épices douces
Superbe, ça donne envie toutes ces saveurs - Souimanga
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (3 personnes):
7OO gr de sauté de porc(dans l épaule) 2 oignons2 gousses d ailthymune cac de gingembre en poudreune de paprikaune de curcumaune demi de graines de cuminune cas de concentré de tomateune cas de persil haché5 tiges d estragon10 cl de vin blanchuile d oliveune pincée de sucreselpoivre du moulin
Préparation:
Epluchez et émincez les oignons.Dans une cocotte sur feu moyen avec deux cas d huile d olive, faites-y suer les oignons, puis faites dorer le sauté de porc, sel, poivre. Ajoutez les gousses d ail écrassées, une branche de thym, le concentré de tomate, les épices, bien mélanger.Mouiller avec le vin blanc, baiser le feu, laisser cuire a frémissements, 25 a 30 minutes environ. La viande doit etre bien tendre et colorée. Dressez dans un plat de service creux, parsemez dessus le persil et l estragon ciselé. Servez.
Une portion (env. 290 g) :
Calories 255 kcal
Protéines 2,9 g
Glucides 17,4 g
Lipides 11,6 g
Publié par jeanmerode
Votes
Domino19, Claire et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Steve paes, Stf et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
26 commentaires
Claire
Rien que la photo ça donne Envie !!!!! Je dis oui . pré à essayer merci
Domino19
A faire merci
Nathaly
Testé aujourd'hui et c'était trop trop bon.Merci pour le partage
isabel30
Une sauce succulente. J’ai choisi d’ajouter un cube de bouillon de volaille. C’est un plat au top, je vous le conseille.
Chérissou
Je vais la tester demain
jeanmerode
Merci Pauline,bonne après midi,a bientot
Pauline
Super recette très savoureuse, le chois des épices est top ????
Lauranou
j'aime beaucoup cette recette de sauté de porc parfumer de bonnes épices c'est l'une de mes recettes préférées que je cuisines ! merci bisous
jeanmerode
merci laure, tu me diras,bonne cuisine, a bientôt, gros bisous
Lauranou
Je vais la faire pour le repas cette jolie recette ce sauté si bon et si parfumer de plein d'épices comme j'aime ! bisous