Mini poivrons farcis au thon
Une recette d'entrée appétissante par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
500Gr de mini poivrons de toutes couleurs ( Jaunes,oranges,rouges),2 Boites de thon,Trois gousses d ail,Persil,7 Anchois a lhuile,Un citron,Huile d olive,Piment d espelette,Gros sel,Chapelure,Sel
Préparation:
Mettre une casserole avec de l eau salée, faire fremir, faire blanchir les poivrons 5 minutes.Mixez les anchois avec les gousses d ail épluchées et le demi bouquet de persil. Dans un saaladier mélanger thon, le mélange aux anchois, ajoutez une cac de piment d espelette, sel trés peu une cas d huile d olive et jus du citron.. Coupez des chapeaux aux poivrons, retirez les graines et les partis blanches. Farcir les poivrons de ce mélange. Un peu de chapelure sur le dessus, remettre les chapeaux.Rangez les poivrons dans un plat a four, arrossez de 2 cas d huile d olive. Enfournez pour 8 a 10 minutes. Sortez dégustez tiéde ou froid.
Mots-clés: anchois, citron piment d espelette, huile d olive, persil ail, poivron, thon
Une portion (env. 240 g) :
Calories 227 kcal
Protéines 16,9 g
Glucides 2,4 g
Lipides 12,1 g
Publié par jeanmerode
Votes
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8 commentaires
MIMINE
je ne supporte pas les poivrons mais.... mes amis (ies) les adorent alors j'en fait et ils disparaissent à la vitesse de l'éclair
lafeecrochette
Délicieuse recette, merci Jean !
italmo
super cela me plait bien
bisous
Oh la gourmande
Hum trop bon....
Mamyloula
sans les anchois pour moi merci bisous
Anettes7024
Quelle bonne idée, ça change et en plus c'est très appétissant .
fanfan
Ça devait être très bon ! Mais avec beaucoup moins d'anchois ! ! Bisous
Notre am❤ur de cuisine
je ne connaisser pas jadoooore les poivrons