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Daurade grillée à la plancha

Une recette de plat très facile par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

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recette Daurade grillée à la plancha

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1 Dorade vider et nettoyer Du jus de citron Du vin blanc De la mouatrdeDu curcuma Oignon Laurier

Préparation:

Mélanger tous les ingrédients de la marinade : jus de citron, vin blanc, huile d'olive, moutarde et curcuma.


 Placer 1 rondelle de citron, 1 tranche d'oignon et 1 feuille de laurier à l'intérieur de chaque daurade les disposer dans un plat creux avec les rondelles de citron et d'oignon restantes et quelques feuilles de laurier.


Verser la marinade et filmer placer au réfrigérateur pour toute une nuit.


 Le lendemain faire cuire les daurades à la plancha 10 minutes de chaque coté environ


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5 commentaires

rosinette

tout bon!

mercredi, 15 octobre 2014, 09:50 # -

jeanmerode

tout simple et super bon

mardi, 14 octobre 2014, 12:46 # -

fanfan

A garder pour le prochain été !

mardi, 14 octobre 2014, 12:30 # -

italmo

de bonnes et belles daurades

mardi, 14 octobre 2014, 07:48 # -

hanor

j adore la daurade bisous

lundi, 13 octobre 2014, 19:01 # -

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