ASSIETTE TERRE ET MER

Une recette de plat facile et rapide par italmo

Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (5 votes)

6 Commentaires

181

Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

2 Figues violette2 Petits chevre150 Grs de crevettes rosesSurimi en miettes. Mayonnaise. 1 Petit avocat

Préparation:

Incisezles figues et placez un petit chevre dans l'incision et placez au four.

Pelez l'avocat. Epluchez les crevettes. Faire une petite mayonnaise et y melanger les miettes de surimi.

Placez dans votre assiette l'avocat farci des miettes de surimi autour les crevettes et chaque extremite les figues roties au chevre.

Pour 100 g :
Calories 125 kcal Protéines 7 g Glucides 2 g Lipides 8 g

Publié par italmo

Merci !

6 commentaires

campanule

QUE DU BONHEUR!!!!

mercredi, 22 octobre 2014, 21:45 # -

PAN HUNG KUET

Humm a tester cette recette

mardi, 21 octobre 2014, 08:11 # -

katcelau

super recette moi aussi je veux les grosses crevettes!!!!bizz kat

lundi, 20 octobre 2014, 16:08 # -

Ma truffe 2

moi je veux les plus grosses crevettes stp ,bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

lundi, 20 octobre 2014, 13:02 # -

Notre am❤ur de cuisine

HUmmmm!!!! super recette

lundi, 20 octobre 2014, 11:57 # -

jeanmerode

un bon et beau plat

lundi, 20 octobre 2014, 11:21 # -

Votes

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aller au marché, faire la cuisine, la nature, la photographie, le chocolat, les fruits d'été la cuisine des régions et la cuisine du monde., les promenades, les repas en famille et avec les amis, lever et coucher de soleil. j'adore les herbes aromatiques

la jalousie, la seule chose que je n'aime pas manger est le melon et le gingembre.je ne sais pas nager et j'ai peur de l'eau, les flatteries et les faux amis, les hypocrites, les menteurs, les prétencieux. J'aime la simplicité dans tout.

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