Manchons de canard au caramel
Une recette de plat excellente par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
8 Commentaires
161 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Des manchons de canard1Poivron rouge2 Oignons 25 Cl de crème fraîche semi-épaisseCaramel nature liquide (environ 100g)
Préparation:
Dans un wok mettre un peu d'huile, une fois la poêle chaude mettre les manchons, les laissez cuire jusqua ce quil devienne fondant ajoutez les oignons et poivrons laisser cuire à feu doux 10 min.
Ajouter le caramel laisser s'imprégner de caramel 2-3 minutes. Ajouter ensuite la crème fraîche et laisser mijoter à feu doux 10 min.
Servis avez du riz pour nous !
Une portion (env. 300 g) :
Calories 432 kcal
Protéines 3,0 g
Glucides 11,8 g
Lipides 35,5 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci !
8 commentaires
Oh la gourmande
Hum c'est un plat qui me plaît bien...
italmo
UNE TRES BELLE RECETTE
BISES
PAN HUNG KUET
Excellent j ai aimer
kiyoshai
sa donne vraiment envie
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci,ma truffe on v se régaler!!!
Ma truffe 2
superbe ta recette ,même sans amoureux ,bonne soirée à vous 3 bizzzzzzzzzzzz
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci nous aussi ,je viens de le popotter pour une soirée en amoureux !!!
sikirath
très beau plat. J'adore le canard.Bizz