Salade de maches aux betteraves rouge
Une recette de salade facile et rapide par lyly59
4 Commentaires
153 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
De la mâches Betteraves rouges cuites 2 C à s d'huile1 C à s vinaigre3 Gousses d'ailSel ,poivre
Préparation:
Nettoyer la mâche. L'éssorer.
Couper les betteraves rouges en dés.
Mettre la mache et les dés de betteraves rouge dans un saladier.
Ajouter l'ail mixé, saler, poivrer.
Ajouter l' huile et le vinaigre. Mélanger.
Bonne dégustation !!!!!!
Mots-clés: betteraves rouge, mâche, salade
Une portion (env. 30 g) :
Calories 139 kcal
Protéines 0,7 g
Glucides 2,7 g
Lipides 13,1 g
Publié par lyly59
Merci !
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
- brigitte a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
brigitte
Je rajoute une pomme granny dedans .
Mamyloula
Oh la salade de blé comme on dit par chez nous !!! miam, ajoutes un oignon frit dedans et ce sera encore meilleur bisous
italmo
une bonne petite salade la mache est une de mes salades préférées
bises
jeanmerode
bonne salade