Béchamel légère
Resultat plat vite fait;gain de temps et sauce légère - Primerose57
3 Commentaires
159 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
20G de maïzena 250Ml de lait Sel Poivre
Préparation:
Mettre le tout sur le feu, remuer jusqu'à ce que ca épaississe, c'est pret, une béchamel vite faite et légère.
Mots-clés: béchamel
Une portion (env. 70 g) :
Calories 47 kcal
Protéines 2,1 g
Glucides 6,3 g
Lipides 0,7 g
Publié par ninie24
Merci !
3 commentaires
JR3749
Très bien
Invité
Je vais essayer.
Primerose57
bravo pour cette Béchamel
cette recette m'a conquise, j'ai fait en rein de temps des endives au ,jambon (endives cuites 10mn à la cocotte minute), fait en meme temps la Béchamel, allumé le four
RESULTAT plat vite fait;gain de temps et sauce légère