Merlu aux pommes

Superbe et bonne idee. - italmo

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5 Commentaires
163

Temps de préparation:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

Un merlu de 1 kg 650 un citron 2 échalotes 3 pommes thym beurre vin blanc secsucre sel poivre du moulinhuile d olivepersil

Préparation:

Nettoyez, ébarber et vider le merlu (ou faites-le faire par le poissonnier) Rincez-le sous un filet d eau froide, le sécher avec un torchon. Four a 180 degrés. recette Merlu aux pommes Epluchez les échalotes ett les émncez finement. Mettez-les a suer dans une casserole sur feu moyen, avec une grosse noix de beurre, sel, poivre. Ajoutez 10 cl de vin blanc sec (perso gros plan) faire reduire a sec, monter avec 100 gr de beurre que vous incorporez en petit morceau et une cas de persil haché. Reservez au bain marie. recette Merlu aux pommes Mettre une poele a poisson sur feu vif avec deux cas d huile d olive, faites-y saissir le merlu, ajoutez sel, poivre du thym frais. Puis mettre sur le merlu des noix de beurre et arrossez de jus du citron, enfounez pour 20 a 25 minutes, en surveillant et en arrossant de beurre de cuisson. Pendant ce temps épluchez et coupez en quartiers les pommes (perso en six). recette Merlu aux pommes Mettre sur feu doux une poele avec 5 Ogr de beurre, faites-y dorer les quartiers de pomme, saupoudrez-les de sucre, sel, poivre. recette Merlu aux pommes Sortir le merlu du four. Disposez-le sur un plat de service le merlu roti, au milieu les pomme, nappez de beurre a l échalote le poisson, le reste dans une petite saucière. recette Merlu aux pommes Décorez de pluches de persil.


Mots-clés: beurre, citron, échalote, gros plan, pommes, sucre, thym, un merlu, vin blanc sec

Une portion (env. 420 g) :
Calories 472 kcal   Protéines 50,2 g   Glucides 12,5 g   Lipides 16,7 g  

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5 commentaires

Mamyloula

Les pommes c'est bon avec beaucoup de recette, pour Noël je vais refaire mon oie aux pommes et aux porto, belle recette bisous

italmo

MOI AUSSI JE N'AURAIS JAMAIS PENSE A ACCOMPAGNER LE POISSON DE POMMES
SUPERBE ET BONNE IDEE
BISES

Anettes7024

Waouww.

pentrez

Nous qui mangeons beaucoup de poisson, jamais je n'aurais osé. Merci Jean

rosinette

belle recette

Votes

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    rosinette a trouvé ça délicieux!.
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    Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
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    italmo a trouvé ça délicieux!.
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    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.

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