Tarte aux courgettes sans pâte
Une recette de tarte appétissante par Oh la gourmande
5 Commentaires
97 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 oignon 650g de courgettes 350 g de lardons fumés 1 gobelet d'eau 80g de semoule fine 3 oeufs 10cl de crème liquide à 15% de MG 40g de parmesan sel poivre basilic comté râpé (facultatif)
Préparation:
- Préchauffer votre four à 210°C
- Couper les courgettes, les faire revenir dans une poêle avec les lardons.
- Faire cuire la semoule au micro-ondes puis l'ajouter aux courgettes.
- Dans un saladier, battre les oeufs, la crème et le parmesan. Saler, poivrer ajouter le basilic, mélanger aux courgettes.
- Verser votre préparation dans un moule à quiche, parsemer de comté râpé et faire cuire à 210°C pendant 25 minutes selon la puissance de votre four, il faut que le dessus soit bien doré.
http://cuisiner-passion.over-blog.com/2014/12/tarte-aux-courgettes-sans-pate.html
Une portion (env. 250 g) :
Calories 321 kcal
Protéines 17,2 g
Glucides 12,3 g
Lipides 19,6 g
Publié par Oh la gourmande
Merci !
Votes
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
- lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.
- makiace a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
5 commentaires
makiace
Très bon ! bonne idée la semoule mais je l'a fait pas cuire
lafeecrochette
Excellent, je prends !
Mamyloula
Oh Oh je crois que cette été je vais faire merci bises
Anettes7024
C'est appétissant et moi aussi j'aime bien sans pâte
pentrez
J'adore les tartes et les quiches sans pâte.