Le pain de campagne
Il est superbe ton pain - rosinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
Pour 1 pain de 950 gr environ :50 gr de farine de seigle350 gr de farine T 55100 gr de farine T 110100 gr de levain liquide 350 gr d'eau à 20°2 gr de levure de boulanger fraîche10 gr de sel
Préparation:
Pétrissage : 11 mn.
Première pousse : 2h.
Repos : 30 mn.
Seconde pousse : 1h30.
Cuisson : 25 mn.
Pétrissage au robot :
Dans la cuve, versez la farine, l'eau, le levain liquide, la levure et le sel (le sel ne doit pas être en contact direct avec la levure). Mélangez 4 mn à vitesse lente, puis 7 mn à vitesse rapide. (Attention le robot risque de se sauver du plan de travail).
Si vous n'avez pas de robot :
Mettez les deux farines sur le plan de travail ou dans un saladier et faites un large puits. Versez-y la moitié de l'eau, le levain liquide, la levure émiettée et le sel. Mélangez à l'intérieur du puits, versez le reste de l'eau et malaxez jusqu'à ce que toute la farine soit absorbée. Pétrissez ensuite la pâte en la rabattant énergiquement jusqu'à ce qu'elle soit souple et lisse.
Formez une boule et recouvrez-la d'un linge légèrement humide. Laissez pousser pendant 1h. A mi-parcours, rabattez la pâte (pliez-la en deux). En fin de pousse, la pâte aura pris du volume.
Reformez délicatement une boule et laissez reposer 30 mn sous un linge.
Aplatissez délicatement le pâton avec la paume de la main. Repliez-le d'un tiers et pressez avec les doigts. Tournez-le de 180°, repliez d'un peu plus d'un tiers et pressez de nouveau. Pliez le pâton en deux dans le sens de la longueur et soudez les bords en appuyant avec la base de la main. Roulez-le de manière à obtenir une forme ovale allongée et ventrue.
Placez le pâton, soudure au dessus, sur un torchon fariné. Laissez pousser 1h30 sous un linge légèrement humide.
Préchauffez le four à 230° après avoir placé une plaque creuse en position basse. Placez le pâton sur une autre plaque recouverte de papier sulfurisé, soudure en dessous. Lamez une seule fois dans le sens de la longueur ou deux fois transversalement.
Juste avant d'enfourner, versez 5 cl d'eau sur la plaque chaude. Laissez cuire 10 mn, puis baissez la température à 210° et poursuivez la cuisson encore 15 mn.
A la sortie du four, laissez le pain refroidir sur une grille.
La recette du levain se trouve ici
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Mots-clés: pain, pain de campagne
Une portion (env. 120 g) :
Calories 234 kcal
Protéines 6,0 g
Glucides 42,1 g
Lipides 1,2 g
Publié par kekeli
4 commentaires
campanule
il est simplement magnifique hummmmmmmmmmmmmm
gros bisous et bon dimanche
Aurmelie
tres jolie pain
rosinette
il est superbe ton pain
marylineH
IL est super beau