Galette de légumes au thon
Une recette d'entrée sympathique par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
1 boîte de thon nature 2 pommes de terre 1 courgette1 carotte 1 œuf2 cas de farineSel, poivre, curcumaHuile du fromage rapée une belle poignée
Préparation:
Épluchez et râpez les légumes, les mettre à dégorger dans une passoire avec un peu de sel.
Égouttez le thon en le pressant et émiettez le.
Mélangez le tout avec l’œuf, la farine, le curcuma, assaisonnez.
Puis formez les galettes rondes a l'aide d'un emporte piece dans de l'huile bien chaude, faites-les frire environ 3 minutes de chaque côté.
Mots-clés: Galette légume rapée fromage râpée thon
Une portion (env. 200 g) :
Calories 142 kcal
Protéines 11,8 g
Glucides 11,8 g
Lipides 2,0 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
Ils ont envie d'essayer
joelle15, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
12 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Merci Makiace bisous
makiace
Bien belles ces galettes....bizzz
Notre am❤ur de cuisine
Tu me diras si tu as aimer Campanule bisous
campanule
à faire trèèèèèèès viteeeeeeeeeeee
Notre am❤ur de cuisine
Merci a toi Cathoudeco! et contente que sa vous ai plu! bisous
cathoudeco
j'ai essayer ce soir , je n'ai pas mis de thon car je n'en avait plus et très bon
merci pour cette recette.
cathoudeco
ça me donne envie d'essayer.
Notre am❤ur de cuisine
Merci les filles on c'est régalé! bisous
khadyja
sympa cette recette merci ma belle
rosinette
Super c Est top