Filet de rouget au safran
Une recette de plat maison par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
10 Filets de rouget 5 Cl de vin blanc sec 5 Cl de fumet de poisson2 Cas de creme fraiche 15 Filaments dee safran environUne échaloteUne pincée de curcumaSelPiment d espelette Huile d olive
Préparation:
Mettre a infuser le safran dans un petit verre avec une cas de fumet de poisson.Epluchez et hachez finement l échalote. Dans une petite casserole sur feu moyen avec une noix de beurre, faites-y suer l échalote. Puis mouillez avec le vin blanc faites réduire presque a sec. Ajouez le reste de fumet de poisson, la creme fraiche, curcuma, sel, piment d espelette une pincée. Faites reduire de moitié. Hors du feu ajoutez l infusio de safran, lisser et laisser reposer 10 minutes au bain marie.Metttre sur feu vif une poele a poisson avec une cas d huile d olive, faites-y cuire les filets de rouget des deux cotés. Dressez dans un plat de service, une petite louche de sauce, disposez les filets de rouget, au milieu des tagliatelles de courgette (recette cliquez ici), nappez les filets du reste de sauce. Servez
Mots-clés: creme fraiche, curcuma, filet de rouget, fumet de poisson, piment d espelette, safran, vin blanc
Une portion (env. 90 g) :
Calories 296 kcal
Protéines 1,9 g
Glucides 5,5 g
Lipides 26,8 g
Publié par jeanmerode
7 commentaires
martine. 62
Super!!!
Je garde
marylineH
yes, je prends encore lol bisouss
makiace
Je savais pas comment cuisiner le rouget maintenant je saurais!!!en plus j'ai du safran ramené d'une visite de safranniere qui attend sagement dans son pot une bonne recette!!!!!merci Jean
Mamyloula
ouillle ouille ouille les arrêtes !!!! mais le gout hummmmmmm
fanfan
Je vais encore me régaler !
Notre am❤ur de cuisine
Hummmm du rouget! super plat!
katcelau
jolie poisson !!!!les rouget mon mari adore !!bizzz kat