Aubergine farcie aux dés de jambon
Une recette de plat très facile par pentrez
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Belle aubergine 100G de dés de jambon 2 Petits poireaux ou 1 moyen 1 Oignon Du persil haché 2 Càs pleine de crème fraîche 20G de fromage râpé Huile d'olive Sel et poivre
Préparation:
-- Préchauffer le four (gaz), thermostat 8.
-- Laver, essuyer et couper l'aubergine en 2 et la mettre dans un plat à four. Quadriller la chair et l'arroser d'huile d'olive. La mettre au four pendant 30 minutes.
-- Pendant cette cuisson, faire revenir, à l'huile d'olive l'oignon émincé pendant environ 5 minutes. Puis ajouter les poireaux coupés en rondelles. Ajouter 1/2 verre d'eau. Saler et poivrer et cuire environ 20 minutes, à petits feux, en brassant de temps en temps.
-- Quand l'aubergine est cuite, retirer la chair avec une petite cuillère. La couper en dés, saler et poivrer et l'égoutter. Puis ajouter cette chair avec les poireaux, mélanger. Ecraser grossièrement les dés de jambon et rajouter dans la sauteuse. Bien mélanger et vérifier l'assaisonnement. Ajouter la crème fraîche et le persil haché, mélanger à nouveau. Remplir les coques d'aubergines de ce mélange. Couvrir de râpé.
-- Enfourner au four à 200°, pendant une dizaine de minutes. J'ai servi accompagné d'une semoule.
Une portion (env. 390 g) :
Calories 290 kcal
Protéines 15,5 g
Glucides 15,5 g
Lipides 11,6 g
Publié par pentrez
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- PATALVA a trouvé ça délicieux!.
- Dom a trouvé ça très bon.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
8 commentaires
pentrez
Merci Dom
Dom
Tres bonne recette.Simple et efficace.Tout les ingrédients vont bien ensembles.Nous nous sommes régalés.
Lauranou
Belles aubergines une nouvelle farce qui v'as me changer !
PATALVA
Bonne idée ce mélange de légumes et jambon .
celine44
original et très appétissant, ça donne envie d'essayer
Invité
original et très appétissant , ça donne envie d'essayer
Anettes7024
C'est super original et, grâce à cette recette, on fait le plein de légumes . Le petit plus, les cubes de jambon...tout bon pour les enfants. Biz.
jeanmerode
bonne recette,original ce mariage aubergine poireaux jambon,bonne idée