Gyros au poulet
Une recette de poulet maison par kiyoshai
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
3 Blanc de poulet 1 Poivron rouge 1 Boite de concasser de tomate 1 Echalote1 Gousse d ail 2 C a s d huile d oliveDe l eau Poivre Sel Paprika Cumin Coriande
Préparation:
Le jour avent commencer a couper votre poulet en fine lamelle.
Laver et couper votre poivron en lamelle, moi je le coupe tres finement comme je n aime pas le poivron en general.
Hachez l echalote et l ail.
- Dans un bol fait votre marinade : verser l huile, les epice, le concasser tomate et un peut d eau.
Melanger avec le poulet laisser au frigo une nuit.
- Cuire votre gyros a feux tres doux 35 a 40 min et tourner de temps en temps.
- Server se plat chaud avec du riz ou des pates.
Une portion (env. 70 g) :
Calories 108 kcal
Protéines 0,7 g
Glucides 4,2 g
Lipides 9,0 g
Publié par kiyoshai
Votes
- Oh la gourmande a trouvé ça délicieux!.
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
rosinette
belle recette
Oh la gourmande
Hum cela doit être bon.