Fromage blanc aux fruit
*Placer 30min au frais puis servir avec des spéculos
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
400g de fromage blanc à 40% 1banane 1/2citon 8feuilles de menthes 4c. à soupe de miel 4c. à soupe de sucre roux 2c. à soupe de raisins secs blonds 1petite barquette de framboiseSachet individuel de spéculos
Préparation:
* Lavez les feuille de menthe. Epluchez la banane, et arrosez là de citon. Coupez-la en rondelles. Versez le fromage blanc dans un saladier, ajouter le miel et le sucre, puis mélanger.
*Incorporez délicatement les rondelles de bananas, le raison et les framboises.
*Mettre dans des coupes à dessert et décorez de feuilles de menthe.
*Placer 30 min au frais puis servir avec des spéculos.
Mots-clés: Fromage blanc
Une portion (env. 160 g) :
Calories 189 kcal
Protéines 6,6 g
Glucides 37,9 g
Lipides 0,0 g
Publié par lisa schmitt
