Filets de cuisses de poulet glacés au miel et moutarde

Servir avec du riz

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8 Commentaires
228

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 Filets de cuisses désossée 2 Càs de miel 2-3 Càs de moutarde à l'ancienne 2 Càs d'huile Sel Poivre.

Préparation:

recette Filets de cuisses de poulet glacés au miel et moutarde  


recette Filets de cuisses de poulet glacés au miel et moutarde



Préchauffer le four à 180°C (th6).


Mélanger le miel, la moutarde et l'huile dans un bol.


Badigeonner les cuisses avec le mélange à l'aide d'une cuillère/pinceau.


Les disposer dans un plat allant au four.


Saler et poivrer.


Enfourner pendant environ 30 minutes.


Servir avec du riz (voir recette précédente).


Une portion (env. 60 g) :
Calories 227 kcal   Protéines 1,2 g   Glucides 17,4 g   Lipides 16,2 g  

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8 commentaires

Cuisineplaisir

Carine Chariot, merci beaucoup pour votre retour

Carine Chiarot

Un vrai délice et très simple. Un grand merci ????

Invité

Bien appétissant, c'est programmé merci

rosinette

tres bon

italmo

une belle assiette bien tentante
bises

Catalina

appétissant...

Notre am❤ur de cuisine

J'aime beaucoup

Votes

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    5.0/5

    Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
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    Catalina a trouvé ça délicieux!.
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    italmo a trouvé ça délicieux!.
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    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.

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