CONGOLAIS
Une recette de dessert facile et rapide par mymyencuisine
1 Commentaires
93 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
Avec pour une dizaine de congolais :
- 2 blancs d'œufs
- 125 g de noix de coco râpée
- 100 g de cassonade
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 peu de lait
Préparation:
Montez les blancs en neige.
Ajoutez les à la noix de coco avec la cassonade et la vanille.
Formez des rochers dans la paume de votre main (des portions pas trop petites).
Badigeonnez d'un peu de lait s'ils ne se tiennent pas assez.
Saupoudrez de cassonade.
Enfournez 20 mn à 190 °C.
Une portion (env. 50 g) :
Calories 216 kcal
Protéines 2,0 g
Glucides 19,0 g
Lipides 13,2 g
Publié par mymyencuisine
Merci !
Votes
- wakanda a trouvé ça délicieux!.
wakanda
merci pour la recette c'est trop bon ca !