Courgettes à la crème
Une recette de plat simple par EvaG
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2-3 Courgettes Crème fraîche Basilic ou thym Sel Poivre
Préparation:
Laver et couper les courgettes, garder la peau c'est ce qui donne du goût ! Les faire revenir dans du beurre. Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides. Ajouter la crème, délayer. Ajouter sel, poivre, et basilic (ou thym). Simple, rapide et efficace !
Accompagnez de semoule, riz, pâtes ou blé.
Mots-clés: basilic, blé, courgettes, crème fraîche, pâtes, riz, semoule, thym
Une portion (env. 380 g) :
Calories 75 kcal
Protéines 3,8 g
Glucides 7,5 g
Lipides 0,0 g
Publié par EvaG
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