LA QUICHE SANS PÂTE DE MA MAMAN
Une recette de quiche très facile par LALLEMENT
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
3 Oeufs100 G de farine100 G de gruyère1/2 L de laitSel, poivre1 Paquet de lardons
Préparation:
Mélanger les oeufs, le lait, la farine, le gruyère et les lardons, sel et poivre. Mettre dans un moule beurré et enfournez pendant 30 mn à 210 ° C (th. 7).
A la place des lardons, vous pouvez mettre du poulet en cubes, des crevettes, du thon, du jambon... À votre goût !!!
Mots-clés: quiche
Une portion (env. 140 g) :
Calories 202 kcal
Protéines 11,6 g
Glucides 14,5 g
Lipides 8,7 g
Publié par LALLEMENT
Merci !
Votes
- mamounette69110 a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça très bon.
3 commentaires
mamounette69110
j'aime!!!
francet
moi aussi j'aime quand ce n'est pas compliqué à faire
vece helena
J'aime beaucoup tes recettes simple facile à faire merci bonne journée.