Poulet et légumes rotis au miel citron curry
Superbe et gouteuse recette de poulet légumes - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 pilons de poulet4 pommes de terre2 carottesEpices (ails poudre, 4 cas de curry, sel,poivre, 1 cas de persillade)4 cas de miel1 verre d'eaule jus de 3 citron
Préparation:
J'épluche, je lave et je met les légumes a découpé finement avec mon robot.
Je met les épices, le jus de citron, le miel et l'eau dans un plat allant au four et je remue, puis je met dessur mes légumes et mon poulet et je les mélange pour que les épices et le miel se méttent bien de partout.
Puis j'enfourne 35 minutes environ mis hauteur 200° jusqu'a ce que le poulet soit bien cuit.
Mots-clés: Poulet et légumes rotis au miel citron curry
Une portion (env. 320 g) :
Calories 200 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 38,8 g
Lipides 0,0 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
jeanmerode
bonne recette pleine de parfums
Mamyloula
c'est le jour du miel, belle recette bises
Notre am❤ur de cuisine
Merci bizz
Cuisineplaisir
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Notre am❤ur de cuisine
Oui merci c'est léger, simple, facile et bonnnn, bisoussss
italmo
superbe et gouteuse recette de poulet légumes