Le pain de mie
Une recette d'accompagnement maison par kekeli
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (8 personnes):
450 gr de farine T 5550 gr de farine T 15075 gr de levain liquide (recette en bas de l'article) 280 gr d'eau à 20°20 gr de levure de boulanger fraîche10 gr de sel10 gr de lait en poudre40 gr de sucre40 gr de beurre ramolli + pour les moules20 gr de crème fraîche épaisse1 œuf pour la dorure2 moules de 17 x 17 x 7,5 cm
Préparation:
Pour 2 pains de 500 gr environ.
Pétrissage : 15 mn.
Première pousse : 1h.
Repos : 15 mn.
Seconde pousse : 1h30.
Cuisson : 30 à 40 mn.
Pétrissage au robot :
Dans la cuve, versez la farine, l'eau, le levain liquide, la levure, le sel, le lait en poudre et le sucre. Mélangez 5 mn à vitesse lente, puis 10 mn à vitesse rapide. (Attention le robot risque de se sauver du plan de travail). Environ 4 mn avant la fin du pétrissage, ajoutez le beurre et la crème fraîche. Mélangez pour obtenir une pâte homogène.
Formez une boule et recouvrez-la d'un linge légèrement humide. Laissez pousser pendant 1h. En fin de pousse, la pâte aura pris du volume.
Farinez le plan de travail. Divisez la pâte en 4 pâtons de poids égal (250 gr environ) et donnez-leur la forme d'une boule sans trop les travailler. Recouvrez d'un linge et laissez reposer 15 mn.
Reprenez les pâtons et faites-les tourner entre vos mains en serrant la pâte vers le bas. Beurrez les moules. Placez 2 pâtons dans chaque moule ; ils doivent les remplis aux deux tiers.
Dorez la pâte à l'œuf battu à l'aide d'un pinceau. Laisser pousser pendant 1 h 30. En fin de pousse les pâtons ne formeront plus qu'un.
Préchauffez le four à 170° après avoir placé une plaque creuse en position basse. Dorez la pâte une seconde fois. Juste avant d'enfourner, versez 5 cl d'eau sur la plaque creuse, chaude faites cuire 30 à 40 mn..
A la sortie du four, démoulez les pains de mie laissez-les pains refroidir sur une grille.
Recette du levain (voir ici)
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Une portion (env. 130 g) :
Calories 308 kcal
Protéines 9,1 g
Glucides 49,6 g
Lipides 5,2 g
Publié par kekeli
2 commentaires
katcelau
il est jolie!!! bizzz kat
rosinette
très bien réussi