Ce soir c'est pois-chiches en vinaigrette et thon
Servir avec l'oeuf dur en déco
10 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Bocaux de pois-chiches 3 Tomates 4 Petits oignons nouveaux 1 Boîte de thon 1 Œuf durCiboulette Vinaigre de cidre Huile d'olive Assaisonnement
Préparation:
Rincer les pois et les égoutter ds. 1 passoire.
Couper les tomates en lamelles, les saler.
Émincer la ciboulette et l'ajouter à la vinaigrette assaisonnée.
Verser les légumes et le thon émietté ds. 1 saladier avec la sauce, bien mélanger, mettre au frais. Servir avec l'oeuf dur en déco. BON APP. !!!
Mots-clés: pois-chiches, thon, tomates
Une portion (env. 520 g) :
Calories 427 kcal
Protéines 20,6 g
Glucides 15,4 g
Lipides 20,6 g
Publié par PATALVA
Merci !
Votes
Bjm91, Ma truffe 2 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Mamounette69110 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
10 commentaires
Mamounette69110
Oui a essaye merci
Ma truffe 2
encore de saison ,alors je te pique ta recette ,je suis une accro des pois-chiches ,bizzzzzzzzzzzz
Bjm91
Bonne salade rafraîchissante.
PATALVA
merci les amies , bises
Carmen
j'aime les pois chiche à toutes les sauces
Anettes7024
Une salade que j'apprécie!!!!!
katcelau
j adore !!moi avec du cumin!!! bizzz kat
Catalina
trop bon
PATALVA
MERCI MONIQUE POUR TES COM; BISOUS
italmo
J'ADORE LES POIS CHICHES
BONNE PETITE SALADE
BIZZZZZ