Jambonneau pané au sirop d'érable
Une recette de plat sympathique par wakanda
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Jambonneau de 250g 1/ Tasse de chapelure 3 À soupe de sirop d'érable 1 Gousse d'ail hachée Sel Du poivre 20G de beurre1 C a soupe de moutarde Thym
Préparation:
Melanger tous les ingrédients avec la chapelure.
Badigeonner le jambonneau de cette mixture.
Enfourner 30 mns dans un plat allant au four.
Déguster chaud ou tiede avec des pommes rissolées.
Mots-clés: jambon, jambonneau, pané, sirop d'érable
Une portion (env. 150 g) :
Calories 271 kcal
Protéines 25,0 g
Glucides 1,5 g
Lipides 16,2 g
Publié par wakanda
Merci !
4 commentaires
Invité
La cuisson se fait à quelle température ?
Mamyloula
qu'il est mignon ton jambonneau
italmo
UN BON PETIT JAMBONNEAU PANE C'EST SYMPA
Bjm91
Bonne recette et belle présentation