Flan de fromage frais au crabe
Une recette de flan proposée par kekeli
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
100 gr de fromage "Mme Loïk" ou autre fromage frais1 boite de 170 gr de miettes de crabe3 œufs400 ml de lait120 gr de farineSel et poivre
Préparation:
Dans le speedy chef (tupperware) sinon dans un saladier, mettre les œufs et le lait, donner quelques tours de manivelle ou quelques cou de fouet.
Ajouter successivement le fromage "Mme Loïk", la farine et les miettes de crabe égouttées.
Saler et poivrer.
Mettre dans le moule silicone ou dans tout autre moule et faire cuire au four préchauffé à 200° pendant 40 mn.
Retrouvez toutes mes recettes sur mon blog (voir ici)
Mots-clés: crabe, fromage frais, gratin
Une portion (env. 120 g) :
Calories 127 kcal
Protéines 9,5 g
Glucides 11,9 g
Lipides 2,4 g
Publié par kekeli
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
cuisinette
superbe recette. merci de ce partage.