Bourguignon en sauce sans alcool.
Une recette de plat maison par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
680 gr de Bourguignon de bœuf2 tomates1 oignon ailsel finhuile d'olive 1 cube fait tout1 verre d'eau 33cl
Préparation:
Ôter la pelure et émincer l'oignon.
Laver et essuyer les tomates. Couper en cubes.
Couper l'ail, ôter le germe vert.
dans le WOK verser l'huile d'olive.
Ajouter : la viande et l'oignon. Mélanger.
Cuisson : plusieurs minutes.
Remuer avec 1 spatule plate.
Ajouter : les cubes de tomates. L'ail. mélanger.
Cuisson : plusieurs minutes doucement.
Faite la veille. (c'est meilleur).
Réduire la sauce. Cuisson : rapide. (attention).
j'ai accompagner avec un légumes.
*** Bon appétit à tous ***.
Mots-clés: viande Bourguignon. tomates.oignon.ail.cube fait tout.
Une portion (env. 280 g) :
Calories 542 kcal
Protéines 71,9 g
Glucides 0,0 g
Lipides 24,9 g
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisinette
bonjour et merci beaucoup italmo. gros bisous.
italmo
MOI AUSSI JE FAIS SOUVENT SANS ALCOOL
BISOUS