Riz aux légumes et jambon.
Une recette de plat maison par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
130 Gr de riz 3 Tranches de jambon blanc1 Tomate Petits pois frais Persil haché3 Morceaux de poivrons tricolores
Préparation:
Cuire le riz et petits pois dans une eau bouillante salée.
Cuisson : 15 minutes.
Essuyer et couper en cubes les poivrons.
Essuyer et vider la tomate. Couper en cubes.
Couper les tranches de jambon.
dans le wok verser huile d'olive.
Les cubes de poivrons. Mélanger.
Cuisson : 10 minutes doucement.
Ajouter les cubes de tomate.
Mélanger : cuisson 10 minutes.
Ajouter : les morceaux de jambon.
Mélanger. cuisson 5 minutes.
Le riz et petits pois sont cuits.
Verser le riz et petits pois sur les légumes.
Mélanger. cuisson : 5 minutes.
Parsemer de persil haché. Mélanger.
verser sur un plat de service.
** BON APPÉTIT A TOUS **.
Mots-clés: poivrons. tomate.riz.petits pois.jambon blanc. persil.
Une portion (env. 200 g) :
Calories 379 kcal
Protéines 17,8 g
Glucides 45,4 g
Lipides 9,9 g
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
cuisinette
Anettes7024 . italmo. bises.
Anettes7024
Une bonne poêlée de riz aux légumes.
italmo
UN BON RIZ LEGUMES JAMBON
BELLES PHOTOS MERCI CUISINETTE
BISES