Riz aux légumes et saucisson à l'ail fumé.
Une recette de plat inventive par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 Saucisson à l'ail fumé 150Gr de riz long1 Courgette 1 Carotte 3 Champignons2 Tomates séchées Persil frais1 Cube d'épices et légumes
Préparation:
Laver et essuyer tous les légumes.
Éplucher 1 peau sur 2 et râper la courgette.
Éplucher et râper la carotte.
Ciseler les tomates séchées.
Faites cuire le riz et le râpé de carotte dans 1 eau bouillante et salée. 10 mn.
10 Mn après. Ajouter : les champignons.
Ajouter : le râpé de courgette.
Ajouter : tomates séchées.
Ajouter : les rondelles de saucisson.
Ajouter : le persil ciselé. Mélanger. cuire 7/8 minutes.
dresser vos assiettes.
**** BON APPÉTIT A TOUS ****.
Mots-clés: riz. légumes. saucisses fumées.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 196 kcal
Protéines 8,9 g
Glucides 5,3 g
Lipides 12,5 g
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisinette
merci beaucoup italmo. gros bisous.
italmo
un bon et beau riz bonne idée du saucisson à l'ail
bises