Espadon
Une recette de plat sympathique par fanfan
11 Commentaires
186 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Tranche d'espadon1 C à c de câpres1 C à s de crème fraiche épaisse1 C à s de jus de citron Un peu de persil
Préparation:
Faites cuire l'espadon, avec la matière grasse de votre choix, 2/3 mn sur chaque face.
En cours de cuisson, ajoutez les capres et le jus de citron.
Placez votre poisson dans une assiette, dans la poele faites chauffer la crème, versez sur le poisson, c'est pret !
Mots-clés: Espadon
Publié par fanfan
Merci !
Ils ont envie d'essayer
Invité, Papi et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
11 commentaires
Paule25
j en ai acheté ce matin, je vais faire ta recette. j aime trop l espadon et ta recette est sympa..bonne journée
mumu54
allez hopp je fais cette recette pour ce soir merci pour le partage
makiace
J'ai jamais mangé ce poisson ta recette me plait bien je la prend.... merci
Bizzzzz
wakanda
j'aime beaucoup ta recette et ta presentation je me la met de coté
italmo
UNE BELLE TRANCHE D'ESPADON
ET BONNE PETITE SAUCE
BISES
Mamyloula
Mon époux adore l'espadon ! bisous
rosinette
J'ai jamais gouter l espadon... Très belle présentation bizz
fanfan
j'ai fait une cure ! hihi
katcelau
tu as fait dans le poisson !! c est jean qui va apprécier !!!pas moi tu me connais !!pas poissons kat!!!!bizzz
Anettes7024
Quel beau plat d'espadon! Miam miam.