Smoothie Bananes/pêches
Une recette d'apéritif sympathique par Mamyloula
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
2 Bananes bien mures4 pêches2 bonnes cuillères à soupe de miel100 g de fromage blancdes glaçons
Préparation:
Surtout des bananes bien mûres, moi mes pêches sont des pêches tombées donc j'en ai mis plus car gâtée par endroit.
Eplucher et enlever les noyaux des fruits.
Tout mettre dans le blender (ou mixer), avec le miel et le bromage blanc.
Mixer.
Mettre dans des verres avec plus ou moins de glaçons selon goût.
Pendant l'orage toutes les pommes ont préférées se mettre à l'abri en dessous du pommier.
Mots-clés: apéritif, bananes, fromage blanc, miel, pêches
Une portion (env. 130 g) :
Calories 134 kcal
Protéines 2,5 g
Glucides 28,0 g
Lipides 0,0 g
Publié par Mamyloula
Votes
- hanor a trouvé ça délicieux!.
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
Mamyloula
Merci Cuisineplaisir et italmo bisous
italmo
CELA DOIT ETRE BIEN SYMPA
BISOUS
Cuisineplaisir
Mmm que ça doit être bon
Mamyloula
Merci Huguette bisous
hanor
tout bon; bonne soirée