HARENG SAUR A L'HUILE

Petit poisson très économique, le Hareng est excellent pour la santé : riche en Oméga 3, en vitamines A, D, et B et excellent dans l'assiette ...

Recette de cuisine 5.00/5

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1 Commentaires

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Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

des harengs saurs,1 carotte,1 oignon,1 feuille de laurier,grains de poivre,Huile de tournesol

Préparation:

Peler et couper la carotte en rondelles.

Peler et couper l'oignon en lamelles.

Déposer les harengs, les carottes et l'oignon en couches superposées.

Ajouter la feuille de laurier et les grains de poivre.

Recouvrir entièrement d'huile.

Laisser reposer au frais pendant au moins 1 journée.

Déguster avec des pommes de terre vapeur ou en papillote.

Mots-clés: carotte, économique, hareng, huile, poisson

Publié par Les petits plats du Prince

Merci !

rosinette

j en fais aussi et c est très bon

jeudi, 15 octobre 2015, 14:05 # -

Votes

- Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5
rosinette a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

134Invité, Invité et 132 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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Femme,
Amatrice de cuisine traditionnelle et de voyages, j'ai créé mon blog Les petits plats du Prince et sa page facebook, où vous trouverez de nombreuses recettes de famille, certaines d'inspiration de mes voyages lointains, de la pâtisserie, et de quoi vous organiser pour vos réceptions.... Je vis dans le Gers, région s'il en est réputée pour sa gastronomie : cassoulet, magret, foie gras, vous saurez tout sur ces gourmandises ! Je fais énormément de conserves, de confitures et j'essaie d'innover tout le temps dans mes recettes. Retrouvez moi sur : https://www.lespetitsplatsduprince.com/

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