Boulettes de boeuf à l orientale

Superbe assiette de boulettes bien parfumees - italmo

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23 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

600 gr de bœuf haché un œuf un oignon 2 gousses d ail une cac de curcumaune de cumin en poudre une de paprika une de coriandre en poudre une cas de persil maizena piment de Cayenne une demi boite de pulpe de tomate 15 cl de jus de veau ras-el anouth origan séchéhuile d oliveselpoivre du moulin

Préparation:

Epluchez et hachez finement l oignon. Epluchez et pilez l ail. Mixez la pulpe de tomate. Dans une sauteuse sur feu doux mettre la pulpe de tomate mixée, le jus de veau, une cac de ras-el-anouth, une d origan, sel, poivre. Faites réduire un tiers. recette Boulettes de boeuf à l orientale Dans un saladier mélangez : la viande de boeuf haché, l oignon haché, les gousses d ail les épices, une pincée de cayenne (ou plus si vous aimez relevé), le persil, une cas de maizena, sel, poivre. recette Boulettes de boeuf à l orientale Formez des boulettes de 80 gr chacune. Mettre 3 cas de maizena dans une assiette, roulez dedans les boulettes. recette Boulettes de boeuf à l orientale Mettre sur feu vif une poele avec 2 cas d huile d olive faites-y saissir et dorer les boulettes. recette Boulettes de boeuf à l orientale Ajoutez les boulettes a la sauce, laisser cuire a petit feu 12 a 15 minutes, en les tournant une fois pour qu elles s enrobent de sauce. Dressez dans un plat creux les boulettes avec leur sauce. recette Boulettes de boeuf à l orientale Décorez de pluches de persil ou de coriandre.

Une portion (env. 360 g) :
Calories 688 kcal   Protéines 46,8 g   Glucides 0,0 g   Lipides 50,4 g  

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23 commentaires

isabel30

Faudra que je teste ces boulettes.

Mick

Fait ce midi, parfumé, délicieux

Le gégé

Pas encore testée

Lauri

un régal!!!J'ai juste rajouté du carvi
mille mercis!!

Nanny

Trop bon,servi avec une semoule de couscous agrémenté de raisins secs,on s'est régalé

Fvboubou

J'ai testé et c'est très bon
Personnellement j'ai ajouté plus d'épices et j'ai goûté pour que ce soit à mon goût
Min mari a beaucoup aimé habituellement je les achète toutes prêtes et maintenant il veut que je les fasse selon cette recette
A faire absolument

zaza9

Et bien moi, j'ai essayé et c'est un vrai régal pour les papilles !!!
Merci beaucoup pour cette recette

jeanmerode

merci Seb ,d apprecier mes recettes,bonne cuisine, a bientot

Catalina

ça me plait.....trop bon

gyslaine

merci pour cette bonne recette

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 278Invité, Stf et 276 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.