Chou farci
Un bon plat d'hiver
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Chou vert500 Gr de chair à légumes400 Gr de veau haché200 Gr de lardons2 Carottes1 Oignon2 Gousses d'ail1 Branche de thym1 Branche de sauge1 ŒufPersil
Préparation:
Mettre une grande cocotte d'eau à bouillir, nettoyez le chou, enlevez les feuilles abimées, ne les jetez pas.
Mettez à blanchir le chou entier pendant 15 mn, ainsi que les feuilles abimées. Pendant ce temps, mettez les viandes hachées dans un saladier, ajoutez : les deux gousses d'ail émincées, l'oeuf et le persil haché, mélangez bien le tout.
Egouttez le chou et pressez le afin d'enlever le plus d'eau possible, coupez le trognion du chou, pas trop court sinon les feuilles vont se détacher, éffeuillez le jusqu'au coeur. Otez le coeur, réservez le.
Avec la farce, faites une petite boule, mettre au milieu, rabattre les première feuilles.
Remettre de la farce autour et rabattre des feuilles recommencez la meme opération et rabattre toutes les feuilles.
Il ne vous reste plus qu'à le ficeller.
Emincez l'oignon, coupez les carottes en petits morceaux et émincez le coeur et les feuilles du chou.
Dans une cocotte, faites revenir dans l'huile d'olive, l'oignon, les carottes, ajoutez les lardons et le coeur du chou émincé, quand ça commence à collorer ajoutez 300 ml d'eau, la branche de thym et de sauge, déposez le chou farci dans la cocotte, laissez mijoter à couvert 3 h à feu dou, je l'ai retourné à peu près toutes les demie heures.
Il me restait des p de terre déja cuite, je les ai fait rechauffé dans la cocotte.
Mots-clés: chou vert
Une portion (env. 500 g) :
Calories 507 kcal
Protéines 35,2 g
Glucides 5,0 g
Lipides 30,2 g
Publié par fanfan
6 commentaires
Anettes7024
Un délice, j'adore le chou vert. Bien réussi en plus.
Catalina
bravo, très belle recette
makiace
Magnifique ton chou farci et il se mérite dit donc 3 h......bravo!
Bizzzzz
italmo
TRES TRES BEAU TON CHOU FARCI BRAVO BELLE RECETTE
BISES
Mirabelle 54
Un grand bravo, j'applaudis des deux mains !
Bises ma Fanfan
jeanmerode
superbe recette de chou farci