Mini hachis parmentier
Une recette de plat originale par les délices de fawzia
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
300g de viande hachée1 oignon1 oeuf1/2 botte de persil3 cuillerées à soupe de chapelureselépices ( poivre noir, poivre rouge, curcuma, cumin)huile d'olive
Pour la Purée:1 kg de pomme de terre50 g de gruyère rapé3 cuillerées à soupe de lait
Pour la sauce tomate :3 tomates pelées ou purée de tomate1 oignon2 cuillerées à soupe de persil
Préparation:
Préparation :
Dans un saladier, mettre la viande hachée, mélanger avec l'oeuf, l'oignon et le persil hachés, la chapelure, saler et poivrer
Faire des boules et creuser le milieu avec le pouce et l'index pour former une cavité que vous arroser de quelques gouttes d'huile d'olive.
Remplir ce creux de pomme de terre avec une cuillére ou une poche à douille.
mixer la tomate pelée avec l'oignon et le persil, saler et épicer à votre gout et verser cette sauce tomate dans le plat avec la viande hachée.
Mettre au four 20 à 3O minutes, servir chaud.
Mots-clés: pomme de terre
Une portion (env. 270 g) :
Calories 291 kcal
Protéines 18,7 g
Glucides 34,8 g
Lipides 2,7 g
Publié par les délices de fawzia
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6 commentaires
Invité
trop bon !!!!!
mapoune
très belle recette merci beaucoup
aklouche
bonjour j adore tes recettes e milles bravo pour cela c vraiment originale merci
Invité
merci
algmtl
Original, bravo!!!
algmtl
Original, bravo!!!