Filet Julienne avec ses petits légumeset riz
Une recette de plat maison par ladyofnight
2 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Filets julienne 2 Courgettes 2 Poivrons 1 rouge et 1 vert 2 Oignons 3 Tomates 2 Endives 200Grs de champignon Une assiette de farine Matière grasse au choix Sel poivre
Préparation:
Prépare vos légumes laver et couper les tous en petit morceau faites les revenir a la sauteuse salé poivré laisser cuire 10 mn reserver, faites cuire votre riz dans de l'eau salé egoutté et garder au chaud, cuire vos champignon en lamelle et ajouté les au riz salé poivré dans une poele mettre un peu de matière grasse passer vos filet un a un dans l'assiette de farine et mettre a cuire a feu doux, disposer dans l'assiette.
Publié par ladyofnight
Merci !
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- italmo a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
jeanmerode
un bon poisson avec ses légumes
italmo
in bon filet de poisson aux légumes
bises