Gratin de mais au jambon
Petit gout sucre
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Boite de mais +- 250 gr 8 Tranche de jambon 2 Oeufs 10 Cl de lait 1 C a s de farine Sel et poivre 50 Gr de fromage rapée
Préparation:
Mixer le mais et le lait.
Ajoutez vos oeufs et la farine sel et poivre.
Couper vos tranche de jambon en carrer.
Dans un plat qui iras au four ajoutez votre melange de mais mixer et jambon recouvrir le tout de fromage rapée.
Mettre au four et laisser cuire a 180° 15 min a 20 min.
Server chaud
Une portion (env. 420 g) :
Calories 465 kcal
Protéines 41,6 g
Glucides 24,9 g
Lipides 12,5 g
Publié par Aurmelie
Merci !
rosinette
Sympa