Gâteau au soja vanillé
Gâteau de flocon d'avoine à la crème de soja vanillé
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Ngrédients:
- 1 Oeuf
-1 Blanc d'oeuf
-50 Gr de banane écrasée
-10Gr de miel liquide
- 50Gr de flocons d'avoine mixés
-1 Yaourt sojade à la vanille
-1 Pincée de bicarbonate
Préparation:
- Dans un saladier, verser les les oeufs, la banane, le yaourt, le miel, le bicarbonate et les flocons d'avoine
- Mélanger le tout et verser dans un moule à charlotte
- Placer votre moule au four pendant 20 minutes
La touche gourmande : comme sur la photo, vous pouvez mettre la garniture que vous souhaitez, coulis de chocolat, fruits coupés, fruits secs.
Pour 100 g :
Calories 81 kcal
Protéines 4 g
Glucides 9 g
Lipides 1 g
Publié par mes_recettes_healthy
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